Als je bewust met je lichaam en voeding bezig bent dan is de kans groot dat je wel eens op de weegschaal staat. Ook deze producten worden steeds slimmer en kunnen je helpen bij het bereiken van doelen. In deze review kijken we naar de Medisana BS 444 connect lichaamsanalyse weegschaal met bijbehorende app.
Wat is de Medisana BS 444 connect?
De Medisana Lichaamsanalyse weegschaal BS 444 connect is een geavanceerde weegschaal die meer dan alleen je lichaamsgewicht meet. Hij herkent automatisch tot maximaal 8 gebruikers en dankzij de precieze RVS-meetsensoren worden lichaamsvet, lichaamsvocht en spiermassa nauwkeurig vastgesteld. Samen met de BMI-berekening en vaststelling van de dagelijkse caloriebehoefte vormt de BS 444 Connect een belangrijke begeleiding naar een efficiënter gezondheidsschema, aldus de fabrikant zelf. Het grote LCD-display geeft alle informatie weer tijdens een meting, waarna de resultaten via Bluetooth naar je smartphone verstuurd worden zodat je ze rustig kunt analyseren op onze VitaDock+ App. En heb je jouw smartphone even niet bij de hand, dan slaat hij tot 30 metingen voor u op, voordat u weer dient te synchroniseren met je smartphone. Daarnaast kunnen alle gegevens automatisch in de Apple Gezondheid-app gezet worden.
De weegschaal van Medisana kan gekocht worden voor prijzen tussen de 30 en 40 euro.
Installatie
De installatie van de Medisana Lichaamsanalyse weegschaal BS 444 connect is vrij eenvoudig. Je plaatst de batterijen in de weegschaal en begint met het instellen van de weegschaal zelf. Dit doet je door erop te gaan staan en middels de set-knop een profiel in te stellen. Je geeft je geslacht aan, of je wel/geen atleet bent, je lengte en je gewicht. Vervolgens download je de Vitadock+-app en maak je hier een account aan en vul je vergelijkbare gegevens in. Ook kun je direct je streefgewicht aangeven.
Vervolgens is het een kwestie van de weegschaal middels bluetooth koppelen en je kunt aan de slag met het registreren van je resultaten. De resultaten verschijnen op het grote en duidelijke display van de weegschaal zelf en in de app. Let wel dat de app geopend moet zijn om de resultaten te synchroniseren. Wil je dus direct de resultaten in de app zien, houd dan je smartphone bij de hand.
Overigens kun je tot 8 profielen aanmaken op de weegschaal en zo de lichaamsanalyse van het complete gezin registreren. Zorg er dan wel voor dat je bij elke meting het juiste profiel selecteert.
Vitadock+ app
Medisana heeft de eigen Vitadock+-app ontwikkeld waar de slimme producten van het merk mee verbonden kunnen worden en waarmee je inzicht krijgt in alle meetresultaten. De app is is geen hoogstandje, qua design en duidelijke structuur maar het doet wat het moet doen. De app kan een likje verf gebruiken en hier en daar is het even wegwijs worden in waar alle functies te vinden zijn. Op het gebied van gebruiksgemak valt er dus nog wel wat te winnen.
Maar, zoals gezegd doet de app wat hij moet doen. Wanneer de weegschaal eenmaal gekoppeld is kom je eigenlijk nog maar op één pagina uit als je de app opent. Hier zie je knoppen voor koppeling met de weegschaal, de badges die je verdiend hebt en een knop om handmatig waarden toe te voegen, bijvoorbeeld over je gewicht of bloedsuikerspiegel. daaronder is de laatste meting te zien, met in het groot je gewicht en daaronder een slider met BMI, lichaamsvet, spiermassa, lichamelijk vocht en botmassa. Tik je door dan kom je in een (ook weer niet heel overzichtelijk weergegeven) grafiekweergave waar je voor elk van deze metingen de resultaten er dag, week, maand, 3 maanden of jaar kunt bekijken. Zo kun je de voortgang bekijken en onder de grafiek zie je de status van het bereiken van je streefgewicht. Daaronder staan de individuele metingen, waar je zelf nog notities aan kunt toevoegen en ook kunt aangeven hoe je je voelde, of je heel actief was en of je net gegeten hebt.
Verdere instellingen zijn er niet echt, en voor de synchronisatie met Apple Gezondheid dien je naar de Apple Gezondheid-app te gaan en hier de Vitadock+-app toestemming te geven om data door te geven. Eenmaal gekoppeld worden de resultaten voor BMI, Gewicht, percentage lichaamsvet en vetvrije massa automatisch doorgeven aan Apple Gezondheid.
Gebruik
De lichaamsanalyse komt tot stand door een stroompje dat van de ene voet, door het lichaam, naar de andere voet gaat. Hiermee meet de Medisana weegschaal BS 444 connect je lichaamsvet, lichaamsvocht, botmassa en spiermassa. Aan de hand van deze data en je gewicht wordt je BMI en caloriebehoefte berekend.
We hebben de weegschaal een week of drie in gebruik en de resultaten (waar mogelijk) vergeleken met de resultaten van een professionele weegschaal uit de sportschool. We kunnen dan ook meteen zeggen dat die resultaten grotendeels overeen kwamen, met vrij kleine afwijkingen. Maar het belangrijkste is de trend, waar je zelf het meeste uit kunt halen. Dus ook al is er een kleine afwijking, als die constant is dan gaat het erom dat je jouw doel bereikt, of het nu om vetpercentage, gewicht of spierpercentage gaat. In onze drie weken is er niet veel veranderd, vanzelfsprekend, maar duidelijk is dat de weegschaal consistent en nauwkeurig werkt, de data goed overzet naar de app en je een duidelijke trend voorschotelt met de verzamelde data. Hoe langer je de weegschaal gebruikt, hoe duidelijker de trend.
Conclusie
Over de kwaliteit van de Medisana Lichaamsanalyse weegschaal BS 444 connect valt weinig te klagen. Voor gemiddeld 35 euro krijg je een vrij nauwkeurige en consistente weegschaal waarmee je jouw doelen op het gebied van gezondheid en lichaam kunt bereiken. De installatie is eenvoudig en de data is snel zichtbaar in zowel de Vitadock+-app als in Apple Gezondheid. Het enige minpuntje is de Vitadock+-app, die een likje verf kan gebruiken en niet heel overzichtelijk en gebruiksvriendelijk is. Maar, ermee werken is geen probleem en dus ook zeker geen reden om deze weegschaal te laten liggen als je opzoek bent naar een weegschaal waarmee je volledige lichaamsmetingen kunt uitvoeren.
8.5
Beoordeling Medisana BS 444 connect
Pluspunten
Goede prijs-kwaliteitverhouding
Nauwkeurige metingen
Goede kwaliteit
Koppeling met Apple Gezondheid
Minpunten
App moet geopend zijn voor synchronisatie
App is wat ouderwets
App is niet heel overzichtelijk
Beoordeling Medisana BS 444 connect
Over de kwaliteit van de Medisana Lichaamsanalyse weegschaal BS 444 connect valt weinig te klagen. Voor gemiddeld 35 euro krijg je een vrij nauwkeurige en consistente weegschaal waarmee je jouw doelen op het gebied van gezondheid en lichaam kunt bereiken. De installatie is eenvoudig en de data is snel zichtbaar in zowel de Vitadock+-app als in Apple Gezondheid. Het enige minpuntje is de Vitadock+-app, die een likje verf kan gebruiken en niet heel overzichtelijk en gebruiksvriendelijk is. Maar, ermee werken is geen probleem en dus ook zeker geen reden om deze weegschaal te laten liggen als je opzoek bent naar een weegschaal waarmee je volledige lichaamsmetingen kunt uitvoeren.
Reacties (1)